余智敏畢業於香港中文大學音樂系，主修聲樂，師隨葉綺娟老師；二零零八年獲教育碩士，主修教育行政。余氏自一九九六年擔任協恩中學音樂科科主任並兼任合唱團的指揮及音樂總監。在余氏的帶領下，協恩中學合唱團多方學習，屢獲殊榮；二零一八年及二零一九年連續兩屆榮獲香港學校音樂節「年度最佳女聲合唱團」及「年度最優秀合唱團」，二零一八年獲第一屆東京國際合唱節榮獲金獎及同聲合唱亞軍，二零一六年於斯落伐克首府布拉迪斯拉發舉行的國際青年音樂節榮獲金獎及全場總冠軍。協恩女聲在余氏的帶領下，在二零二三年七月再次踏足第十二屆世界合唱節，榮獲兩組冠軍賽的金牌。余氏亦為香港耕韻合唱團的其中一位指揮。耕韻合唱團在第六屆東京國際合唱節民謠組以金獎榮獲組別第二名。
余氏對合唱教育充滿熱情，尤其鍾愛女聲及同聲合唱。
