Sing & Shine 是由合唱專家 Sanna Valvanne 女士創立的合唱方法，讓來自不同背景的歌者都可以在練習中了解更多自己的聲音，並透過音樂表達自己。這個工作坊將與你體驗一個釋放聲音和創意表達的旅程。
Valvanne 女士將帶領你進行有趣的熱身練習，營造一個互動的環境，將聲音、身體和呼吸融合。你將透過律動、想像力和不斷探索，開發聲音的無限可能，增強自信之餘亦能輕鬆地發現自己聲音的特點。此外，Valvanne 女士亦將講解安全的即興技巧，circle singing，帶領你在歡樂的氣氛下唱歌。
當你對自己的聲音了解更多後，Valvanne 女士會為你介紹不同文化的曲目。你將深入探索每首歌的内涵和想表達的訊息，啟發你以動作、戲劇和即興等創新的方式表達自己。通過融合這些元素，你會更能掌握不同年齡的受眾編排音樂，並創作出激發個人和集體創造力的出色表演。
Valvanne 女士也將在工作坊分享她的經驗，包括如何通過演出前的排練，培養個人成長和強化團員之間的連繫。這個工作坊非常適合音樂教育工作者、合唱指揮，讓大家可以透過音樂的魔法，感受歌唱的快樂，以及將人與人連結起來。
芬蘭籍的 Sanna Valvanne 女士是 Sing & Shine 合唱團的創辦人及 2017 年坦佩雷聲樂節的藝術總監，也是著名的合唱指揮，她曾是塔皮奧拉合唱團 的團員和聲樂導師，並於 1994 年修讀西貝流士音樂學院音樂碩士學位時，設計了創新合唱方法 ─ Sing and Shine With Body And Soul。隨著合唱法舉世聞名，她亦成為廣受世界各地合唱團和合唱節歡迎的客席指揮和導師。在美國生活了 11 年後，她最終回到自己的祖國芬蘭，並於 2016 年創立了 Sing & Shine 合唱團，推廣極有創意和社區導向的合唱訓練。Valvanne 女士曾經在廣受歡迎的芬蘭電視節目、國內外音樂節上演出，並在國際巡演，她不斷突破合唱表達的界限。
